몸이 기쁜 산행

<영지> 영지버섯은 민주름버섯목 불로초과에 속하는 버섯이다. 흔히 영지라고 하면 적색을 띤 자루가 달린 적지를 말한다. 영지버섯 종류 가운데 외모가 가장 아름답고 효과도 높다. 1년생이며 활엽수의 썩은 그루터기에 자연 상태로 자생한다. 편목영지는 다년생이다. 맛은 다섯가지 맛이 나며 ..

요새 며칠 날씨가 무척 덥습니다. 훈련으로 인하여 꼬박 밤을 세우고 이른 아침 샤워를 하고나니 그런대로 견딜만 하다 싶어 늦은 아침을 먹고 모처럼 옆지와 동네 부근 산을 오르기로 했습니다. 태풍이 지나가고 나면 가을로 접어들지 않을까 기대가 있었는데 여름이 말하기를 무슨소리냐! 나도 좀 ..

익모초 손발차고 생리불순 냉증 불임증에 좋은 어머니의 약초 익모초(Leonurus sibiricus)키는 1m 정도로 자라는 두해살이 풀이다. 들에흔하다. 줄기는 사각형이고, 백색 털이 있어 전체적으로 백록색을 띤다. 뿌리에서 나는 난형의 잎은 잎자루가 길고 톱니가 있으나 꽃이 필 시기에는 없어진다. 줄기에서 ..

<차풀> 간열을 내리고 눈을 밝게 하며, 어지럼증, 야맹증을 낫게 한다. 차풀속은 전세계에 약 450종이 분포하고 있다. 우리 나라에는 현재 1종(차풀속)이 야생에서 자라고 있다. 차풀은 콩과의 한해살이풀인 차풀이다. 높이는 약 60센티미터이고 잎은 짝수 깃?횬牡隔? 줄기와 열매에 잔털이 나 있다. ..

산사(아가위)나무 산사나무속은 북반구 온대 지방에 약 1000종이 분포되어 있으며 우리 나라에는 3종에 1변종이 살고 있다. 산사는 장미과의 식물인 산사(Crataegus pinnatifida Bge. var. major N. E. Br.) 또는 야산사의 열매이다. 산사나무 및 열매의 다른 이름으로 아가위나무, 산율자, 아그배나무, 찔구배나무, 찔..

<남양주시 화도읍 차산리> <남양주시 화도읍 대성리:겨울> 노나무(개오동) 중국원산으로 전국에 심어 기르는 큰키나무이다. 줄기는 곧추서며, 높이 10~20m이다. 잎은 마주나거나 돌려나며, 넓은 난형 또는 둥근 모양으로 얇게 3갈래로 갈라지고, 길이와 폭이 10~25cm, 밑이 얕은 심장..

산백작약의 꽃망울! 내일쯤 열리게 될 것같다........ 하루쯤 늦게 왔으면 하얀 속살을 볼 수 있었을 것인데 하는 아쉬움이...............!!! 산작약 월경불순, 간기능에 좋은 여성의 선약 미나리아재비과의 다년초 "산백작약"의 희고 덩이진 뿌리이다. 환으로 또는 가루내어 먹는다. 백작약의 ..

흉고직경이 한자는 됨직한 엄나무에 붙은 맹아지에서 나오는 새순 엄나무 쌍떡잎식물 산형화목 두릅나무과의 낙엽교목. 학명 : Kalopanax pictus 분류 : 두릅나무과 분포지역 : 한국·일본·만주·중국 해동목(海桐木), 자추목(刺秋木)이라고도 한다. 음나무 또는 엄목(嚴木)이라고 한다. 높이..

남해안 바닷가 야산에 군락을 이룬 잔대 산야초의 신기한 약효 이 지구상에 자라고 있는 38만종에 가까운 식물들중에는 맛있고 영양좋게 먹을 수 있으면서 약으로 쓰이는 종류가 대단히 많다. 우리나라에만도 약 7,800여종의 식물이 자라고 있다고 한다. 산야의 풀들은 인간만의 전유물이 ..

산뽕나무 철마산에서 자라고 있는 산뽕나무 교목 원래의 산뽕나무는 교목성이다. 10미터 이상도 자랄 수 있다. 현재는 누에를 키우기 위해 자꾸 잘라내고, 뽕잎 채취를 위해 왜성화시키다 보니 관목화 한 것이다. 뽕나무만큼 사람의 건강을 지킬 수 있는 산야초도 드물다. 뽕나무는 전국..